2010年02月21日
今日冬ですが子供たちとプールに行ってきました!久しぶりの泳ぎでめちゃくちゃ疲れましたが
帰ってきたら疲れよりも爽快感が

最近なんとなくずっとだるくて
スッキリしなかった体調
『アラフォーだし、こんなもの?』とあきらめてたけど
今日運動してみて運動不足だったんだ~と
ヒシヒシと実感

もともと小学校中学校と水泳をやっていた私
だから水の中が落ち着くっていうのもあるけど
こんなに気持ちがいいのなら
スッキリしない時はあえて『運動』をしよう!
よく見ると『運動』って『運を動かす』って漢字
本当の意味は違うかもしれないけど・・・
今日はなんだか私
『運がいい方向に動いた』と感じました

タグ :プール
Posted by にこふく at 18:08
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